השתלמות SML – מפגש שני – קו חיים

כלי מצוין לעבודה עם קב' בתהליכי גיבוש זהות.
ניתן להשתמש בו בהקשרים רחבים (תלמידים, סטודנטים, מורים, מנהלים, מנחים)
הוא מאפשר לאנשים התבוננות נוספת ואחרת על חייהם, הוא מאפשר קרבה חשיפה ואינטמיות במסגרת קבוצתיות. עוזר ליצירת סטינג תהליכי (מאפשר בניית מרחב אינטימי). כל משתתף מצייר גרף בו הוא מתאר חוויות מפתח ונק' משמעותיות שקידמו הצמיחו אותו במהלך השנים ציר החיים מאפשר לפגוש את הרגעים והחוויות המשמעותיות שעיצבו אותנו כבני-אדם.

מטרות המפגש

  • הרחבת מושג הלמידה: למידה מתוך התנסויות בחיים, מתוך בחירות שבחרתי, כישורים, יכולות, מיומנויות שפיתחתי וכו'.
  • הבנת תפקידה של הקבוצה בתהליך למידה.
  • תרגול התבוננות רפלקטיבית

הסבר כללי 

שאלה 1 – מאיפה באתי?

מהי למידה בקבוצה

  • תפקיד הקבוצה – בהצגת קו חיים לקבוצה תפקיד משמעותי מאד של שיקוף. יש לנו נטייה להתייחס לחיינו באופן מקוטע ולא כרצף, בקו חיים מתקבלת תמונת חיים שלמה והקבוצה היא מעין קהל בסרט ביוגרפי. היא נותנת שיקוף על הסיפור השלם ומגדירה מה היא למדה ממנו.
  • כללי המשוב – לתהליך של סיפור קו חיים יש השפעה שונה על אנשים, עבור חלק הוא מאיים וחושפני אך עבור חלק הוא גם תהליך משחרר מאד. מהסיבה הזו כשמגיבים לקו חיים צריך מצד אחד לשמור על אותנטיות, כיוון שדווקא בתובנות ובהתבוננויות הנשלפות יש הרבה שיקוף אך מצד שני האדם חשוף מאד, צריך לנהוג בו במשנה זהירות ובכבוד רב.

מהלך הפעילות

ההתבוננות בקו החיים:

 

  1. ראשית מסתכלים על הגרף בצורה חזותית ומנסים לזהות מגמות מתוך הגרף: התרשמות חזותית: האם העליות והמורדות מתונים, תלולים, איפה ממוקמות נקודות הקצה – אחת ביחס לשנייה ובאופן כללי, מה קורה בזרימה בין הקו המקצועי לאישי (קשר, הפרדה), האם יש אופי שונה לקו המקצועי ולקו האישי.
  2. בשלב השני מתייחסים לתוכן: מחפשים דפוסי התנהגות שחוזרים סביב נקודות הקצה, ובכלל, מה היו האירועים המשמעותיים ומי האנשים המשמעותיים שהשפיעו, האם בוצעו החלטות משנות כיוון, או שהמציאות הכתיבה את ההחלטות וכדו'.

שאלות רפלקטיביות

  • האם משהו בגרף מפתיע אותי?
  • מה  אני לומד מהגרף על העדיפויות שלי בחיים?
  • האם אני מזהה משהו שחוזר על עצמו כל הזמן?
  • זהה החלטות חשובות בחייך שאתה מרגיש טוב איתן – האם אתה חושב שיש חוט משותף ביניהן?
  • זהה החלטות חשובות בחייך שאינך מרגיש  טוב איתן – האם אתה חושב שיש חוט משותף ביניהן?
  • התמקד בנקודות המפנה, האם אתה מזהה גורמים משותפים להם?
  • אילו מיומנויות ויכולות השתמשת לצורך יציאה ממצבים ירודים עבורך
  • מה משותף לתקופות שציינת כמישור?
  • אלו סיכונים לקחתי בחיי? האם בבחירה או מכורח? מה היה הדחף מאחורי כל אחד? האם סיכונים אלה הפכו בדר"כ לחיוביים או שליליים עבורי?
  • אלו אירועים היו משבריים עבורי? האם הפסדתי משהו מהאתגר שהם הציבו עבורי? מה אני יכול ללמוד על כך לעתיד?

סיכום הפעילות 

בהצצה למצבור התנסויותיך בעבר אילו מיומנויות/תכונות/יכולות רכשת?

לקריאה נוספת

 

תוכן זה מוגן. יש להתחבר כדי לצפות בו:

התחברו:

דילוג לתוכן